上半身
▼頭部▼ 圍巾、耳罩、保暖帽或面罩
脖子以上的區域做好保暖，才不會因為吹太多冷風而感到頭痛。
▼最裡面▼ 吸濕排汗
最內層一定要是貼身且可以吸濕快乾的，常見的有排汗衫、發熱衣，或是羊毛材質的底衣，絕對不能穿一般的T-shirt或棉質衣物，才能鎖住體溫，也讓中外層有效發揮保暖功效。
▼最中間▼ 保暖
中層可以穿刷毛、化纖外套或是羽絨外套，刷毛材質可以有效蓄熱，讓身體維持體溫。
▼最外面▼ 防風、防水外套
首推就是GORE-TEX防水外套，但有GORE-TEX標章的衣物價格都不斐，也可選擇厚一點的尼龍材質外套，只要風灌不進衣服裡，小雨小雪降到身上不會很快濕就沒問題了。
▼手部▼ 防風、防水手套
如果要玩雪，一定要記得戴防水手套，如果內層有鋪毛會更好，手指才不會凍僵，尤其想要拿相機紀錄看到雪的時刻，凍僵的手是沒辦法按下快門的。
下半身
▼褲子▼防風、防水褲
和上半身最外層一樣，防風防水的褲子，裡面也可以穿發熱排汗的褲子或是絲襪保暖，但切記不要穿牛仔褲，牛仔褲反而會讓人在雪地更寒冷。
▼襪子▼厚毛襪
腳底非常容易感受到雪地的寒冷，建議可以穿羊毛材質的厚襪，或是使用黏貼腳底的暖暖包來保暖腳部。
▼鞋▼防水防滑登山鞋
台灣的賞雪形成比較不會遇到太厚的雪地，用不太上雪地冰爪，但是雪地還是很容易讓人滑倒或凍傷，一定要穿防水的鞋子，才能避免腿部神經病變成為「戰壕足」
保暖TIPS
1.帶保溫瓶上山！
上山時候可以隨身攜帶溫水跟小餅乾，補充熱量也保持體內溫度，記得吃完把垃圾帶走，或使用重複性的容器。
2.太陽眼鏡
雪地靄靄一片非常夢幻，但這一片雪白會反射陽光，容易對眼睛傷害，賞雪時可以備著太陽眼鏡，白天戴上，可以避免反射的光線傷害雙眼。
3.汽車狀況
上山賞雪，務必檢查上山的車輛是否健康，如車輛是否老舊、馬力夠不夠、是否具有四輪傳動的功能、車子的油、水是否正常⋯⋯等等，才能確保順利上山，尤其結冰的路面非常容易打滑，如果是開車上山，一定要記得幫汽車掛雪鏈！
雪鍊最好在上山前就準備好，才不會在山區時候買不到，或好不容易找到了，結果價格高昂的狀況。
4.保濕產品
冷空氣相當乾燥，許多人在冬天時候都會有皮膚龜裂的問題，冬天賞雪更要備著護手霜和護唇膏，避免皮膚缺水不舒服甚至出血的狀況發生。
5.公路管制
雪季開始時，上山民眾增多，為減少塞車與意外發生，營建署會在山上進行管制與疏通，大多時候會在12月到1月時候公布疏導管制路段，民眾上山前除了確定自己的車況、準備好雪鍊，也需注意疏導管制的路段。
上山前可以先查詢公路管制的規定，並配合交通警察的指揮，才能減少路途中塞車或其他路況意外發生，平平安安的出遊與返家。
合歡山區路況查詢電話：
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[太魯閣─大禹嶺]路段 |
03-8610775、03-8610776太魯閣工務段 |
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[大禹嶺─合歡山]路段 |
03-8610775、03-8610776太魯閣工務段 |
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[大禹嶺─梨 山]路段 |
(04)25951224谷關工務段 |
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[霧社-合歡山]路段 |
(049)2982066埔里工務段 （049）2802030霧社監工站 |
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[霧社-佳陽]路段---力行產業道路 |
(049)2802204 仁愛分局 |
合歡山區遊客服務電話：
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南投縣政府警察局翠峰派出所：〈049〉2802603 |
林務局東勢林區管理處松雪樓：〈049〉2802980 |
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花蓮縣警察局合歡派出所：〈04〉25991114 |
太魯閣國家公園合歡山管理站：〈04〉25991195 |
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內政部警政署保安警察第七總隊第九大隊太魯閣分隊合歡小隊：〈04〉25991191 |
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以上推薦穿法都能再視當天山上狀況，以及自身能力做調整，來卡爾小鎮的朋友們要記得做足保暖、確定好行車路線與路況，才能確保賞雪行程安全無虞。
期待下一波冷氣團有足夠的水氣，相信不久後，就能看見今年山上的第一道雪。
